Nach einer Verletzung oder Operation braucht dein Körper zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe für die Heilung. In diesem Beitrag erfährst du, welche Rolle Vitamin D, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Kalzium und Zink während der Rehabilitation spielen und warum vor allem Mangelzustände vermieden werden sollten.

Protein, Kreatin oder Kollagen – welche Nahrungsergänzungsmittel können eine Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen wirklich unterstützen? In diesem Beitrag erfährst du, welche Supplements nach aktueller wissenschaftlicher Evidenz sinnvoll sind und welche eher überschätzt werden.