Hohlkreuz und Rückenschmerzen – Ist deine Haltung wirklich das Problem?
Ein Hohlkreuz gilt oft als Ursache für Rückenschmerzen. Doch stimmt das wirklich? Die aktuelle Forschung zeigt, dass der Zusammenhang deutlich komplexer ist. Erfahre, welche Rolle die Haltung tatsächlich spielt und worauf es bei Rückenschmerzen wirklich ankommt.
Bandscheibenvorfall – Warum du nicht sofort in Panik geraten musst
Ein Bandscheibenvorfall löst bei vielen Menschen zunächst große Sorgen aus. Die gute Nachricht: Die meisten Bandscheibenvorfälle müssen nicht operiert werden und bessern sich häufig auch ohne Eingriff. In diesem Beitrag erfährst du, was die aktuelle Wissenschaft über Ursachen, Symptome und Behandlung sagt.
Patellaspitzensyndrom: Warum deine Patellasehne schmerzt – und was wirklich hilft
Schmerzen unter der Kniescheibe beim Springen, Sprinten oder Treppensteigen? Das Patellaspitzensyndrom zählt zu den häufigsten Sehnenproblemen im Sport. Erfahre, warum meist keine klassische Entzündung dahintersteckt und welche Therapie nach aktuellem wissenschaftlichem Stand wirklich hilft.
Schulterschmerzen und der Zusammenhang zwischen „Impingement“, Engpasssyndrom und Schulterdach
"Da wird etwas eingeklemmt." Diese Erklärung hören Menschen mit Schulterschmerzen häufig. Doch ist ein Schulterimpingement wirklich die Ursache? In diesem Beitrag erfährst du, was die aktuelle Wissenschaft über das sogenannte Engpasssyndrom und moderne Therapieansätze sagt.
Rückenschmerz verstehen - wie ist der aktuelle Stand der Wissenschaft
Rückenschmerzen betreffen fast jeden Menschen im Laufe des Lebens. In diesem Beitrag erfährst du, was die aktuelle Forschung über Ursachen, Bildgebung und die wirksamste Behandlung von Rückenschmerzen sagt.